清蒸海鲈鱼 六月 9, 2025 用时:20 分钟 配料1~2 人份 海鲈鱼一条(1LB左右) 1根葱切葱丝泡水备用,1根葱切葱段 姜6片 蒸鱼豉油or生抽 流程 鱼刮鳞,去掉内脏,洗干净后用厨房纸擦干 鱼两个侧面深划3刀,里外均匀抹上料酒 把葱段和三片姜垫在盘子里,把鱼立在葱姜上,在鱼表面放上剩下的姜片 水上汽蒸8分钟,出锅后把盘子的水倒掉,葱姜尽量夹走 把葱丝放在鱼背上,油烧至冒烟淋在葱丝上 从盘子边缘倒入蒸鱼豉油,尽量铺满盘底 评注 鱼选择眼睛清澈透亮的会比较新鲜 上一篇 沙茶牛腩煲 下一篇 鸡爪煲