烤山药

用时：30 分钟

配料

n 人份

• 大量铁棍山药

流程

1. 戴手套，将山药表面泥土刷洗干净
2. 山药切成4~5cm长的段
3. 铺在空气炸锅中，不要有重叠
4. 390F烤20min
5. 拿出泡1~2min冷水
6. 350F烤10min
7. 吃不完的用密封袋封好冷冻，之后复热也很好吃

评注

• 泡水是为了之后好剥皮，不可省略

参考

参考食谱链接