用时:3~4小时
配料
3 人份
- 3条长肋条
- 盐,生抽,蚝油,蜂蜜,大蒜粉,日本烧烤汁,番茄酱,大蒜1瓣,胡椒粉
流程
- 牛肋条解冻泡血水之后擦干水分
- 加入肉质量1/4sp的盐,2勺生抽,2勺蚝油,2勺蜂蜜,蒜末,胡椒粉5抖,抓匀搅拌
- 烤盘里垫两层锡纸,把牛肋条封好,腌制30~60min
- 300F烤2.5~3小时
- 取出烤盘,取出锡纸包,烤盘新铺一张锡纸,夹出牛肋条,不用密封;烤箱400F预热
- 番茄酱+日本烧烤汁 1:1混合,均匀刷在牛肋条上,烤5-10分钟取决于火力
评注
- 是带甜口的
参考
COOK482另一篇:慢烤牛肋骨