用时：140 分钟（不算泡血水） 配料1人份 砂锅 Weee上牛肋条/牛坑腩，2条（注意一袋有多条） 番茄2个 直接进锅： 冰糖一块 盐1/4sp 生抽一不锈钢勺 老抽一不锈钢勺 葱白一段 番茄酱1/2不锈钢勺 葱绿

阅读全文

用时：25 分钟 配料2 人份 鸡大腿肉260~270g左右切块 香茅适量（随自己喜好）切段 蒜4瓣 葱 腌料 1/2茶匙盐 1勺生抽 1勺老抽 1/3茶匙白胡椒粉 1/3茶匙蒜粉 1/3茶匙糖 1勺淀粉 1勺油 2片姜

阅读全文

用时：10 分钟 配料2 人份 西芹200~250g切片 鲜腐竹150g切段

阅读全文

用时：30 分钟 配料2 人份 熟香蕉1根 鸡蛋1个 牛奶30g 燕麦片50g 巴旦木果仁5g 可可粉5g 泡打粉2~3g

阅读全文

用时：20 分钟 配料2 人份 牛肉220g切成片/条/小块 西芹随机量斜切片 碗汁： 1.5勺生抽 0.5~1勺老抽 0.5茶匙糖 蒜粉，黑胡椒粉适量 0.5茶匙郫县豆瓣酱 1~2勺清水 optional：0.5~1勺花椒油

阅读全文

用时：30+70 分钟 配料2 人份（7寸） 鸡蛋4个 玉米油/色拉油/牛油果油40g 牛奶50g 低筋面粉65g 白砂糖50g optional：泡打粉1g optional：柠檬汁/白醋1g optional：可可粉/抹茶粉 5~7g

阅读全文

用时：因人而异 配料很多人份（15个左右） 500g面粉 4~5g酵母 250g温水 5g白砂糖 5g食用油 1LB肥瘦相间的猪肉 1~2根胡萝卜

阅读全文

用时：20 分钟 配料2 人份 鱿鱼1LB 洋葱半个 酱汁： 1勺番茄酱 1勺老抽 2勺生抽 1/2茶匙盐 1/2茶匙黑胡椒 1/2茶匙糖 1勺淀粉 1勺白葡萄酒（optional） 小半碗清水

阅读全文

用时：30 分钟 配料2 人份 2个全蛋 1个蛋黄 15g蜂蜜 5g白砂糖 20g低筋面粉 1g白醋

阅读全文

用时：1~2 小时 配料2 人份 1.5LB 排骨 1根玉米斩段 1~2根胡萝卜削皮切段 红枣4颗

阅读全文